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#Repost peeram ( get_repost) ・・・ 【コラボワークアウトのお知らせ】 ・ ヨガ講師のメミさん meminoru_yoga 、ブラジリアン柔術の先生で理学療法士のジンさん isijin と、コラボワークアウトをします。 ・ ヨガ、ブラジリアン柔術、体幹トレーニングの3つのトレーニングを行い、心と体をほぐしながら、強く、しなやかな体作りを目指す90分! ・ 3人の講師がいる中で、トレーニング出来る機会はなかなか無いです!! ・ 1つでも興味があれば、ぜひお越しください!! ・ [トレーニング内容] ・ ◎心→ヨガ 瞑想、呼吸法などを中心に、心や体を柔らかくするトレーニング。 ・ ◎技→ブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術の基本的なムーブ&はじめての関節技”腕十字編” ・ ◎体→体幹トレーニング 体幹を中心に体を強くするためのトレーニング。 ・ 期日 8月6日(日曜) 時間 14時〜15時半 場所 日置市市役所近く 料金 1500円 持ち物 ヨガマット(バスタオルでも可)、水分、着替え ・ 詳細につきましては、DMで受付ますので、お気軽にご連絡ください^_^ ・ #kagoshima #鹿児島 #日置市 #柔術 #jujitsu #ヨガ #yoga #体幹トレーニング #coreworkout #training #workout

47 2 Jul 24, 2017

【コラボワークアウトのお知らせ】 ・ ヨガ講師のメミさん meminoru_yoga 、ブラジリアン柔術の先生で理学療法士のジンさん isijin と、コラボワークアウトをします。 ・ ヨガ、ブラジリアン柔術、体幹トレーニングの3つのトレーニングを行い、心と体をほぐしながら、強く、しなやかな体作りを目指す90分! ・ 3人の講師がいる中で、トレーニング出来る機会はなかなか無いです!! ・ 1つでも興味があれば、ぜひお越しください!! ・ [トレーニング内容] ・ ◎心→ヨガ 瞑想、呼吸法などを中心に、心や体を柔らかくするトレーニング。 ・ ◎技→ブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術の基本的なムーブ&はじめての関節技”腕十字編” ・ ◎体→体幹トレーニング 体幹を中心に体を強くするためのトレーニング。 ・ 期日 8月6日(日曜) 時間 14時〜15時半 場所 日置市市役所近く 料金 1500円 持ち物 ヨガマット(バスタオルでも可)、水分、着替え ・ 詳細につきましては、DMで受付ますので、お気軽にご連絡ください^_^ ・ #kagoshima #鹿児島 #日置市 #柔術 #jujitsu #ヨガ #yoga #体幹トレーニング #coreworkout #training #workout

54 0 Jul 24, 2017

・ ・ YogaDosPalmas(ドスパルマス)で流行中😙 体幹を感じ鍛えるポーズ💪🏾 SUPボードの上でチャレンジするともっと楽しい💕 ・ ・ 📢8月のSUPヨガレッスン、SUPヨガリトリートツアー予約受付中。予約可能な日が残り少なくなってきましたので、ご希望の日時、場所、参加人数をご記入のうえ dospalmasyoga もしくはyogadospalmas gmail.comまでご相談ください✨ ・ ・ ・ 🌈SUPヨガ (海の上でサーフボードに乗って) 🌴ビーチヨガ (美しい海を眺めながら) 🏠お家ヨガ (日置市伊集院町妙円寺のプライベート空間で) ・ ★完全予約制 ★SUP/YOGAともに未経験🔰OK ・ ・ 🌴スクール🌴 dospalmasyoga ・ 👩🏼インストラクター👩🏼 yuki98198 ・ ・ #ヨガ #サップヨガ #supヨガ #鹿児島 #鹿児島ヨガ #サップ #スタンドアップパドル #supツアー #SUP鹿児島 #kagoshima #シェアカゴ #supクルージング #鹿児島市 #桜島 #ヨガリトリート #伊集院 #日置市 #阿久根 #マリンスポーツ #海 #ヨガライフスタイル #yoga #sup #supyoga #supgirl #薩摩川内市 #鹿児島イベント #ヨガイベント #体幹トレーニング #女子旅

70 1 Jul 24, 2017

パーマスタイル‼️ エアーウェーブやデジタルパーマでイメージチェンジ✨ ご来店くださるご新規のお客様がほぼご紹介のお客様で感謝いっぱいです🙏✨ ありがとうございます💓 蒸し暑い日が続きますが皆さん熱中症など気をつけてお過ごしくださいね🌻🏖🏊‍♀️🏄‍♀️🍺 #鹿児島美容室 #デイジー #デイジー美来髪 #daisy美来髪 #日置市 #伊集院町 #エアーウェーブ #デジタルパーマ #デジパ

32 2 Jul 24, 2017

右手をフィルイン😊 前回卒業レッスンでネイルして貰ってから一ヶ月ちょっと経っても浮きも無くピッタリ💓 そして、上の写真は育成前の写真! 爪も薄くて赤みがあってダメージ爪😱 育成してから爪もスクスク元気な爪に😆 そして美爪になってる💖💖💖💖💖💖 ピンクの部分も伸びてるし! 形もシュッとしてる😏 私の爪のコンプレックスもなくなった😂 爪の形が変わるって嬉しい😉 ★爪の形や噛みグセ、むしりグセで悩んでる方❗ ★ジェルの持ちが悪い方❗ ★ジェルで爪が薄くなった方❗ 爪は変わります❗ 気になる方はお問い合わせだけでもお待ちしております😊 ご新規様募集中✨ ブログもご覧下さい😆 フットネイルもお問い合わせお待ちしております💖 #美爪クリエイター #鹿児島 #いちき串木野市 #薩摩川内市 #日置市 #自爪育成 #深爪緩和 #噛みグセ #むしりグセ #ジェルしながら #フィルイン #浮かないベース作り #美フォルム #ネイルサロン #コンプレックス解消 #mion nail # ダメージ爪 #フットネイル #チームnico

27 0 Jul 24, 2017

✳︎☆✳︎☆ 桜空シリーズ♬ ・ 三男がやる事が可愛いけど、 面白い😂 ・ 我が家のムードメーカー♬ ・ おしゃべりはまだまだだけど、 表現力がすごいんです😊 11ヶ月の頃から始めた ファーストサインの効果もあるのかな😊 ・ 感じた事や自分の気持ちを 言葉では伝えることができなくても、 私の手を引っ張って行きたいところに行こうと表情してくれたり、 指差しと顔の表情で気持ちを表現してくれたり😊 ・ 表現力や想像力って、 赤ちゃんの頃からのパパやママ、兄弟や周りの方の関わり方で 変わってくると思います^_^ ・ 赤ちゃんの頃から始められる ファーストサイン♡ ファーストサインで親子の絆をさらに深めてみませんか😊? ・ 育児がもっと楽しくなりますよ♬ お問い合わせは DM、コメントまたは ✉︎:twinchan0511 gmail.com ☎️099-248-7320 ベビーマッサージ・ファーストサイン・ ベビーフォトおうちスタジオSakura #igkagoshima #鹿児島 #鹿児島育児 #鹿児島ママ #こども #日置市 #日置市育児 #日置市ママ #日置市でベビーマッサージ #日置市ベビーフォト #東市来 #日置市東市来 #日置市伊集院 #伊集院 #ベビーマッサージ鹿児島 #ベビーマッサー日置市 #ベビーフォト #ベビーフォト鹿児島 #ベビーフォト日置市 #ファーストサイン育児 #ファーストサイン日置市 #ファーストサイン #育児をもっと楽しく #我が家の三男 #男の子3人のママ

65 0 Jul 24, 2017

つれづれの湯♨️ 風呂上がりに新緑に囲まれてrest👍 #鹿児島 #日置市 #湯之元 #休日 #温泉 #rest

52 2 Jul 24, 2017

昨日は 大好きな ベビグラファー同期メンバーの minakohatai さん kaoru.aiai さんが 子どもたちと遊びに来てくれました♬ ・ 同じ年代の 子供を持つ親同士😊 ・ 子どもたちも プール遊びやかくれんぼ DVD一緒に見たり、 とっても楽しそうでした✨ ・ 私たちも食べて喋って♬ 楽しい夏休みの始まりでした😊 ・ 何より誰より、 桜空が一番楽しそうにしてた😂 ・ なんでも話せるふたりと、 その家族に出会えて感謝♡ ・ これからもよろしくね〜♬ また第2弾やるゾォ✨ #鹿児島 #鹿児島ママ #日置市 #日置市ママ #薩摩川内市 #薩摩川内市ママ #夏休みの始まり #夏はプール #同期 #ベビグラファー #写真撮ってる人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #ママ友

67 5 Jul 24, 2017

全ては自分自身 #鹿児島県 #日置市 #東市来町 #江口浜 #beachtraining #ビーチトレーニング #心技体

20 0 Jul 24, 2017
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