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今週のyuruyoga ダイジェスト シニアヨガ 少しずつだけど 寒さが和らぐように なってきて シニアのみなさん 体が軽そうでした。 伸び猫のポーズは 椅子なしで初めての挑戦。 手を伸ばすのは辛いので 腕を曲げてね。 脚を上げるのはタオルを つかってね。 機嫌がいいといつも おばあさんの中に 僕一人青年という 93歳の男性 (^^) 脚がこんなにひらいて 一同拍手👏 シニアヨガは 和やかで楽しく でも 時には 切なくなることも... とても 尊い時間で 学びの場だなーと思って おりまする。 ・ ・ ・ #yuruyogastudio #女性のためのヨガ #優しいヨガ #笑顔になれるヨガ #更年期世代ヨガ #きのこ頭のヨガインストラクター #ヨガスタジオ #船橋ヨガ #ヨガサークル #ヨガ #yoga #初心者ヨガ #ハタヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #リラックスヨガ #キャンドルヨガ #アシュタンガヨガ #プライベートヨガ #出張ヨガ #少人数制ヨガ #健康 #癒し #暮らし #くらし #リラックス #ヨガワークス

67 0 Feb 18, 2018

今週のyuruyoga ダイジェスト 今週もyuruyoga 元気に過ごしております。 感覚 感じとることって 個人差があって なおかつ 体の部位によっても 違ってきます。 特に ヨガを始めた頃は? がおおいところ。 それがだんだんと 体で感じ取れるように なり、感覚を表現 できるようになります。 そーなると ヨガが楽しくなる。 そんな感覚を大切に していきたいと 思うのです。 そして 最近 みなさんの気付きの 変化を感じる場面が 多くなってきて にんまりしている 私なのです。 ・ ・ ・ #yuruyogastudio #女性のためのヨガ #優しいヨガ #笑顔になれるヨガ #更年期世代ヨガ #きのこ頭のヨガインストラクター #ヨガスタジオ #船橋ヨガ #ヨガサークル #ヨガ #yoga #初心者ヨガ #ハタヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #リラックスヨガ #キャンドルヨガ #アシュタンガヨガ #プライベートヨガ #出張ヨガ #少人数制ヨガ #健康 #癒し #暮らし #くらし #リラックス #ヨガワークス

60 1 Feb 18, 2018

カラフルで可愛いyoga worksのヨガマットです😍💐 乾いた状態でのさらりとした感覚が、汗をかくことでグリップ力に変わります!!💪 たくさん汗をかくホットヨガに優れたヨガマットです👌✨ 可愛いヨガマットで気分を上げてレッスンを受けてみてはいかがですか?💕 フロントにて販売しております💁 #ヨガマット #ヨガワークス #ヨガマットトロピカ #カラフルで可愛い #ヴィエリー #viwely #ホットヨガ #コラーゲンホットヨガ #空中ヨガ #アンティグラビティフィットネス #ハンモック #ダイエット #リラックス #ストレッチ #脂肪燃焼 #ヨギーニ #ダイエット #美容 #健康 #女性専用 #yoga #yogini #つくば #牛久 #阿見 #土浦 #茨城

64 1 Feb 18, 2018

昨日からステキな場所でステキな皆様とヨガをする機会をいただきました🙏 ・ 社員の気持ちに寄り添う所長様の優しさ。 社員の皆様のお客様に寄り添う優しさ。 ・ とってもステキでした❤︎ ・ 私はインストラクターとしてステキな時間を毎回お届け出来るように日々精進してまいります🙏 ・ ・ #出張ヨガ #企業ヨガ #ヨガワークス #幸田町 #岡崎市 ・ プロテインごちそうさまでした❤︎

40 9 Feb 17, 2018

新しいプロップスが届くとなんだか楽しくなりますね。自分のではないけど… だんだんと皆さんがおうちでの練習に興味を持ってくれているのがとても嬉しいです✨ 今日のクラスは満員御礼でございます。明日のクラスはまだ2名様余裕があります。ヨガをする日曜日の過ごし方はいかがですか? #ヨガワークス #ヨガプロップス #ホームプラクティス #ヨガ教室 #yogaeithyuki

28 0 Feb 17, 2018

. . 本日もプライベートヨガレッスン。 . . ストイックになりすぎないよう ちょっとゆるめてこー♡ . . バレンタインに乗じてチョコとコーヒーをいただいたのですこーしラジャスに傾き気味…たまには刺激も必要🍫♡ . . #ヨガ #自宅ヨガ #プライベートレッスン #ヨガ講師 #ヨガレッスン #愛媛 #松山 #ヨガワークス

58 0 Feb 15, 2018

(English below) 「Life & Yoga ヨガのあるライフスタイル」ヨガワークス yogaworkscojp の新しいコラムが始まりました。Vol.1 は、西海岸サンタモニカで出会ったヨガの大御所、エリック・シフマンのご自宅を訪ねて伺ったお話を紹介しています! 👉 https://www.yogaworks.co.jp/labo/lifeandyoga/ ・ So honored to have the chance to interview great Yoga master Erich Schiffman erich_schiffmann from Los Angeles! A great start for the new Yoga Works column!

65 3 Feb 13, 2018

#repost beautifulife_world via 身体を開いて 心を開いて 人生を開く。 . 身体には、過去の感情や記憶が在ります。 ヨガのアーサナを通して、身体を開き、身体に潜む感情や記憶を解放していきます。そして新たな人生の扉を開く。 . ヨガは、身体だけではなく、心や人生に偉大な効果があります。 ヨガを通して、大切なみなさんにお届けしたいことは沢山あるけれど、 あなたが解放され、 安心して、 あなたの為の人生を、自由に、想いっきり生きることができるような場を創り続けていきます。 . . もうすぐ新月。 素晴らしい新しいサイクルの始まりになりますように◯ . . . Wearing: Bra lornajaneactive Pants gapfit Yogamat yogaworkscojp . . . As more open body through Yoga Asana, past feelings and memories in the body get released and cleansed. Beautifulife is to support you to enjoy your own life path to be happy with through yoga. . . . . . ------------------- Beautifulife リトリート ◇ 3/18(日) 新月・森林温泉リトリート [神奈川県南足柄市] ◇ 4/16(月) ニュームーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 4/30(祝) フルムーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 5/16(水) ニュームーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 5/19(土) 20(日) 北アルプス・カミツレリトリート [長野県北安曇野郡] ◇ 5/30(水) フルムーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ---------------------- . . . . . #ビューティフルライフ #ビューティフルライフリトリート #ヨガリトリート #ヨガ #瞑想 #ヨガインストラクター #瞑想講師 #トレーナー #永井沙織 #ローナジェーンアクティブ #ギャップフィット #ヨガワークス #beautifulife #beautifuliferetreat #yogaretreat #yoga #meditation #yogainstructor #meditationinstructor #trainer #saorinagai #lornajaneactive #gapfit #yogaworkscojp

66 0 Feb 13, 2018

身体を開いて 心を開いて 人生を開く。 . 身体には、過去の感情や記憶が在ります。 ヨガのアーサナを通して、身体を開き、身体に潜む感情や記憶を解放していきます。そして新たな人生の扉を開く。 . ヨガは、身体だけではなく、心や人生に偉大な効果があります。 ヨガを通して、大切なみなさんにお届けしたいことは沢山あるけれど、 あなたが解放され、 安心して、 あなたの為の人生を、自由に、想いっきり生きることができるような場を創り続けていきます。 . . もうすぐ新月。 素晴らしい新しいサイクルの始まりになりますように◯ . . . Wearing: Bra lornajaneactive Pants gapfit Yogamat yogaworkscojp . . . As more open body through Yoga Asana, past feelings and memories in the body get released and cleansed. Beautifulife is to support you to enjoy your own life path to be happy with through yoga. . . . . . ------------------- Beautifulife リトリート ◇ 3/18(日) 新月・森林温泉リトリート [神奈川県南足柄市] ◇ 4/16(月) ニュームーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 4/30(祝) フルムーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 5/16(水) ニュームーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ◇ 5/19(土) 20(日) 北アルプス・カミツレリトリート [長野県北安曇野郡] ◇ 5/30(水) フルムーンビーチヨガ [神奈川県鵠沼海岸] ---------------------- . . . . . #ビューティフルライフ #ビューティフルライフリトリート #ヨガリトリート #ヨガ #瞑想 #ヨガインストラクター #瞑想講師 #トレーナー #永井沙織 #ローナジェーンアクティブ #ギャップフィット #ヨガワークス #beautifulife #beautifuliferetreat #yogaretreat #yoga #meditation #yogainstructor #meditationinstructor #trainer #saorinagai #lornajaneactive #gapfit #yogaworkscojp

38 1 Feb 13, 2018

ヨガラグ超特価❤️セールが今日から開始です😀 ここまで安いのは今だけ💕🙏 早くも大好評でどんどん売れてます🙌 使い心地も最高‼️立ちポーズもダウンドッグも取りやすい‼️‼️なんていったってずれないからレッスン中の煩わしさ0‼️‼️‼️スタッフはみーんな愛用しています❤️ #ヨガラグ #ヨガワークス #yoga #Hotyoga #yogaworks #スタッフ愛用 #セール #超特価 #ヨギスタイル #yogystyle #溶岩 #溶岩ヨガ #デトックス #町田

22 1 Feb 13, 2018

Janet Lau先生のWS、主催のヨガワークスさんが1日目の内容をレポートしてくれてます。 https://www.yogaworks.co.jp/trainingrp/yin2days/rp181212/ 少しでも雰囲気が伝わるといいな😊💕 窓際で寝てるの、私です😅 陰ヨガ気持ち良かったです😊💖 #janetlau #ジャネットラウ #ジャネットラウ先生ws #清澄庭園 #清澄白河 #ヨガ #瞑想 #陰ヨガ #マインドフルネス #ヨガワークス #yogaworks

36 1 Feb 13, 2018

✨Janet Lau先生WS@清澄庭園✨ ヨガフェスタで受けて以来、もう一度受けてみたいと思っていたジャネット・ラウ先生💕 念願叶ってまた来日して下さり、WSも無事参加することが出来ました。 WSでは、陰ヨガとマインドフルネス瞑想と心のあり方を学ばせて頂きました。 ジャネット先生の話し方がとても穏やかで優しくて💕とても癒されました。 お話も、心洗われるとても素敵な時間でした。 https://www.yogaworks.co.jp/trainingrp/yin2days/rp181212/ #janetlau #ジャネットラウ #ジャネットラウ先生ws #清澄庭園 #清澄白河 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #ヨガ #瞑想 #陰ヨガ #yogaworks #ヨガワークス #ヨガWS

46 0 Feb 13, 2018
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