Photos and videos from all countries

Photos and videos for #супер

ПП Завтрак😋😍 Яичные маффины! Мммм. Нет ничего лучше, чем быстрый и легкий завтрак перед началом трудового дня. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить на завтрак яичные маффины. Сделать это проще простого. Причем рецепт довольно универсален и вы можете использовать свои собственные ингредиенты, которые найдете у себя в холодильнике. В нашем рецепте, например, используется руккола, но вы можете добавить шпинат, капусту, грибы, брокколи или тертую морковь. Если не считать яиц, то кексы получаются довольно постными. Но вы также можете добавить кусочки курицы или индейки, чтобы обогатить кексы белками. Кстати, такие кексы можно хранить в герметичном контейнере до четырех дней в холодильнике. Также их можно заморозить и потом разогреть в микроволновке. Ингредиенты для яичных маффинов (12 порций) 1 ст. л. оливкового масла ½ луковицы, мелконарезанной 2 измельченных зубчика чеснока ½ кабачка, натертого на терке 1 красный перец, нарезанный кубиками 8 яиц 60 гр. тертого пармезана соль и перец по вкусу Разогрейте духовку до 190 °C. В сковороде на среднем огне, на масле обжарьте лук и чеснок в течении 4 минут, пока они не станут мягкими и ароматными. Добавьте кабачок и красный перец. Жарьте еще 2 минуты. Снимите сковороду с огня и заполните формочки для выпекания нашей смесью овощей примерно на 2/3. В миске взбейте яйца, рукколу, сыр. Посолите и поперчите. Заполните равномерно формы, стараясь не переполнять. Выпекайте маффины в течении 20 минут. Маффины должны слегка подняться и подрумяниться. Наслаждайтесь! Калорийность: 75 ккал на порцию. Белки – 5,1 гр, жиры – 4,9 гр, углеводы – 2,5 гр. #москва #екб #тюмень #новосибирск #урал #красноярск #иркутск #чита #уланудэ #кяхта #питер #улыбка #красота #супер #день #ночь #друзья #полезнаяеда #фотография #россия #жизнь #инстатаг #селфи #лайки #всегородароссии #пп🍏 #едимвкусно #люблюспорт #любовь #спорт

3 0 May 1, 2017

Природа просыпается!!! . Начинает травка зеленеть, почки набухать и листочки раскрываются!!! . А вообще сегодня же 1 число начало месяца, самое время начать что-то новое!!! . . #красота #дружба #фотография #улыбка #инстаграмнедели #жизньпрекрасна #любовьмоя #день #москва #украина #супер #природа #россия #инстаграманет #жизнь #любовь #инстатаг #инста #фото #лайки #инстаграм #инстаграм_порусски #счастье #мы #инстаграманет #красиво #инстадети #город #нск

8 0 May 1, 2017

🎊Примите наши поздравления коллеги. В прекрасный, яркий, майский день! Пусть будет этот праздник светел. Мы поздравляем вас, и вновь Желаем чтоб и вам, и нам Дарил он радость, счастье и любовь!😉 #жизньпрекрасна #любовьмоя #день #ночь #супер #жизнь #любовь #дочь #сын #семья #Дом #Самара #Братск #Падовка #Новокуйбышевск  #Чапаевск #Похвистнево #Оренбург #Сергиевск #Нефтегорск #Сызрань #Тольятти #Саратов #Уфа #Стерлитамак #Нефтекамск

5 0 May 1, 2017

Рубрика #подсобы_приспособы. . . ПРИСПОСОБА ДЛЯ МАЛЯРА , когда низкие потолки 😁😁😁. . ДВА в ОДНОМ - и развлекаешься и работаешь . . . Следующая приспособа для передвижения будет для тех у кого потолки повыше , смотрите ... Прислал woody_mc .... _______________________________________________________. Открываю на своей странице новую рубрику под названием 🏡"Подсобы/присбособы #подсобы_приспособы 🏡 . Будем искать интересные ролики по всему Инстаграмму , в помощь строителям . Так что , если есть на примете , присылайте ... Либо какие то Ваши личные #подсобы_приспособы и Вы готовы ими поделиться ... _________________________________________ #строительстводома #строительство #ремонтдома #ремонт #подмосковье #природа #красота #проект #стройка #системадёмина #москва #деревовинтерьере #супер #новостройка #работа #утепление #отделка #интерьер #ДИЗАЙН #ремонтквартиры #кирпич #дом #проектдома #коттедж #арматура. #эксперт_проекта_дёмин _______________________________________________________ Стройте качественно и со вкусом !!!

22 0 May 1, 2017

#супер #кот😼

0 0 May 1, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.