Photos and videos from all countries

Photos and videos for #инстаграм

5 СПОСОБОВ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНЕЕ Используйте свободные веса Свободные веса (штанга, гантели) лучше тренажеров, поскольку не мешают вашим суставам двигаться естественно, а в тренажере траектория движения продумана за вас. При этом сам тренажер может не подходить вам анатомически. Параллельно с целевыми мышцами при использовании свободных весов нагружаются мышцы стабилизаторы, чего при работе в машинах не происходит. Но и здесь зацикливаться не стоит. Новичкам лучше начинать с тренажеров, чтобы понять работу мышц. Тренированным лучше заниматься со свободными весами, правильно выбирать снаряд. Например, если вертикальный жим штанги вызывает дискомфорт в плечах, то можно попробовать гантели. С ними легко отрегулировать положение рук, они не сковывают движение сустава. Однако вопросы дискомфорта и боли целесообразно решать с врачом. jane_fitnesstrainer _________________________________________ #motivation #fitnessgirl #fitnessblog #gymgirl #sport #bodybuilding #workout #fitnessmodel #fitnessaddicted #fitspo #instasport #perfectbody #фитнесмодель #personaltrainerroma #спорт #фитоняша #тренер #спортивные #инстаспорт #инстаграм #блог

0 0 Dec 12, 2017

Terry Gene Bollea (August 11, 1953), known by his ring name Hulk Hogan, is an American professional wrestler, actor, television personality, and musician best known for his time working for WWE. Hogan enjoyed mainstream popularity in the 1980s and 90s as the all-American character Hulk Hogan in the World Wrestling Federation (WWE), and as Hollywood Hogan, the villainous leader of the New World Order, in World Championship Wrestling (WCW). Hogan was inducted into the WWE Hall of Fame in 2005. He was signed to Total Nonstop Action Wrestling (TNA) from 2010 until 2013, where he was the on-screen General Manager, before leaving after Dixie Carter's infamous heel turn via #legendkingstore #8days #ufc #fight #knockout #submission #wrestling #boxing #judo #trening  #нокаут #ko #мотивация #драка #video #wwe #vine #инстаграм #fighting #champion #shocked #monster #martialart #blood #mma #muscle #bodybuilding #alistairovereem #brocklesnar #vegas

0 0 Dec 12, 2017

#добрыйвечер #мир #инстаграм #доброта #любовь #счастье #вам Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым. Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха. Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все равно будь честным и прямым. То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь. Все равно строй. Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать. Все равно оставайся счастливым. То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро. Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще. Все равно отдавай самое лучшее. Друг мой, в конце концов, то, что ты делаешь, все равно нужно не людям. Это нужно только тебе и Богу. #МатьТереза🙏

0 0 Dec 12, 2017

Зачастую соц.сети так затягивают нас в свои страницы, что мы перестаем ценить то, чтотесть у нас. Начинаем сравнивать себя, появляется недовольство жизнью. Не все могут твердо отдавать отчет, что личные страницы в социальных сетях — это зачастую красивый образ. Умные рекомендации, которым мы не следуем; красивые фотографии, на которых мы играем в счастье; философские мысли, глубину которых мы не трудимся постичь, — за всей этой напускной красотой и мудростью компьютерного «профиля» может скрываться глубоко несчастная женщина, изо всех сил создающая для других иллюзию хорошей жизни. А полупустая страница с двумя фотографиями, возможно, принадлежит девушке, которой просто некогда заниматься «рисованием образа». Потому что ее реальная жизнь полна служения и радости. А сама она — образцовая жена и мама. Будьте собой. Не стремитесь к подражанию. И находите удовольствия в своей жизни!!! #завистмость #популярныеблогеры #инстаграм #образы #психология #отношения #подражание #депрессия #жизньнеудалась #красота #популярность #минск #мода

0 0 Dec 12, 2017

#внезапно #старыйинстаграм #нуточно #инстаграм Внезапный глюк. Была оболочка старого инстаграма.

1 0 Dec 12, 2017

Если честно, я скучаю и все свои слова о том, что это ужасно беру обратно. Я полюбила тот ноябрь... . . . #Скучаю #Слова #Ужасно #Нет #Ноябрь #Воспоминания #Люблю #Декабрь #Зима #Холодно #Лес #Улица #Инстаграм #Лайк #Instagram #Instagood #Like #Winter #Decamber #Love

0 0 Dec 12, 2017

- И запомни, моя хорошая. В жизни слишком много неувиденного, неизученного и неиспытанного, чтобы утыкаться лицом в первое вставшее на твоем пути дерьмо и плакать. #настроение #зима #дома #мило #жизньпрекрасна #хорошо #мояжизнь #счастье #радость #улыбка #дружба #холодно #погода #отдыхаем #новый #глаза #счастьеесть #праздниккнамприходит #селфи #россия #инстаграм #prilaga #порусски #жизнь #отдых #фотодня #релакс #дом

3 0 Dec 12, 2017

По поводу раскрутки обращаться по этому адресу https://vk.com/muller_93 #karasevda #дагестан #махачкала #раскрутка #бесплатно #инстаграм

1 0 Dec 12, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.