Photos and videos from all countries

Photos and videos for #зажор

Добрый день💕 Листай, там фудпорн⏩ Скоро ухожу на первое занятие с личным тренером, посмотрим, как будет. Репетитора по физике сегодня не будет, я особо и не хотела. По поводу диагностической по русскому. Изложение было очень легким. А вот в тесте я очеень долго тупила над 2 заданиями. Они сами по себе легкие, но в этом тексте их выполнить было слишком тяжело. Говорят, что у других вариантов задания проще были. Надеюсь, на экзамене будет чуть легче. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Обед: -Рис -Творог 0,5% -Пюре Тедди -2 мандаринки -Хлеб ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #дневникпитания #худею #пп #пп #будустройной #удачимне #еда #ялюблютебя #завтрак #завтракпп #обед #обедпп #ужин #ужинпп #сонник #зажор #пробуюпп #хочуизмениться #похудение #fooddiary #нехудею #безподсчетакалорий

24 0 Dec 14, 2017

Bulking season is at its best, looking forward for those muscles you will show off in summer, loving to have those “cheat meal days” but... here are 5 MISTAKES WHEN CHEAT MEAL: 🍔 Cheating too frequently. Once a week is OK; 🍔 Eating too much. Don’t eat > 150% of your normal caloric intake; 🍔 Indulging in cheat “days”, not cheat “meals”; 🍔 Having too much dietary fat. Keep it < 100 g; 🍔 Having too much alcohol with cheat meals; Массонаборный сезон во всем соку, ждёшь лета, когда сможешь показать свои труды во всей красе, чит мил - норма, но... вот 5 ОШИБОК ВО ВРЕМЯ ЧИТ МИЛА: 🍔 Читмилить слишком часто. OK раз в неделю; 🍔 Слишком большие объемы; Не > 150% обычного дневного калоража; 🍔 Превращать «чит мил» в «чит день»; 🍔 Слишком много жира. Не превышай 100 гр; 🍔 Слишком много алкоголя. Без комментариев :)

123 9 Dec 14, 2017

Мое любимое блюдо в кп было хлебцы, сыр и маслины! А ваше??? Или просто любимое блюдо 🍛 🍳🍰🍩🍯🍬🍫🍖🍗🍕 #рпп #пп #кп #ип #мия #ана #худею #нехудею #непп #интуитивноепитание #еда #булимия #зажор #срыв #переедание #рекавери #зож #фитнес #recovery #диета #зож #fitness #худоба #худеемвместе #gerls #burberry #beutiful #recovery #питеронлайн #gerl #beutiful

15 1 Dec 14, 2017

Хочу быть счастливой. Не хочу думать о еде. О том что я съела вчера или сегодня или неделю назад. Не хочу суммировать все эти калории. . . #bulimarecovery #anorexi #bulima #ип #кп #компульсивы #еда #непп #вес #восстановление #ана #анорексия #пп #питание #худею #рекавери #дневникжизни #дневникпитания #дневниканорексички #жор #жир #зажор #мия #ип #та #булимия #борьба #депрессия #кости #жируха

14 0 Dec 14, 2017

#почемуянехудею ________ Питаясь 5 дней в неделю с дефицитом, вы не теряете ни грамма жира потому что за два выходных (на картинке пятница и суббота) переедаете и сводите к нулю все свои усилия. Хорошо, если к нулю 😄 Некоторые уходят в большой плюс и вместо похудения получают стабильную прибавку в весе. И это длится ГОДАМИ! А потом нам за две недели до отпуска надо СРОЧНО получить тело пятилетний давности 🙈 ____ Признавайтесь, кто ещё успокаивает себя мыслью, что "по выходным можно" или "один раз не считается"?

8 5 Dec 14, 2017

И снова здравствуйте! Давно ничего не писала здесь. Фото-архив. Совсем нечего выложить. Итак. Время моего отсутствия - зажоры, попытки навести порядок в голове, километры на дорожке, забивание хуев на проблемы. Почему я пропала? 1)поняла что мой влспаленный мозг не может спокойно воспринимать фото чужой еды и истории чужих побед и поражений... Проицирую это на себе, теряю собственные установки и тд. 2) заметила что, сама того не жедая снова углубилась в диеты, подсчет ккал, питание по часам, опять начался блёв и другие проблемы рпп обострились, а я старалась бороться с этим. 3)поняла что я люблю пожрать. ДА! Я люблю еду. И не хочу бороться и воевать с ней. А наоборот должна наладить отношения с едой и со своим пищевым поведением. За это короткое время были взлеты и падения. Ненависть, принятие, привесы, отвесы... ИТОГИ. 1)я снова отказалась от подсчета ккал. Слава богу. Меньше болит голова, чище мозг, больше времени заниматься более полезными вещами. 2)в сумме всех зажоров/выходов из них вес практически не изменился - из чего делаем вывод: МОЖНО ЕСТЬ спокойно и не насиловать себя, тем самым избегать срывов и не поправляться. 3)физические нагрузки никогда не будут лишними. Довольно интенсивно занимаюсь в зале (в основном кардио, правда, потому что люблю этот вид нагрузки и холодно отношусь к силовым) и чувствую как тело набирает тонус, больше сил, больше энергии, соответственно растёт продуктивность как в тренировках так и в повседневных делах. 4)внешний вид... Тут вот ещё над многим надо работать. Как минимум над принятием себя. Тут ПРОБЛЕМЫ. Но я старалась. В т.ч. сравниваю фото нынешние с фотографиями "до" и вижу что стала выглядеть лучше. Замечаю результат по тому как стала сидеть одежда. Позволила себе купить пару штанов размера xs. НО. Был большущий шаг назад. В процессе тех же обжорств/запоев и тд. Немного залило. Немного прибавила. Здоровый человек не придал бы этому значения. Но меня это грзет и не отпускает. Вроде бы начала успокаиваться, стараться принять себя, не циклиться так на этом. Но вот что-то пошло не так. Ужин. Пара лишних (не знаю с чего был такой вывод) кусков хлеба. Тяжесть в животе. Блёв. Занавес. К слову, тяжесть не ушла. ↓

5 1 Dec 14, 2017

Если вы устали бодрость с анорексией ,булимией ,перееданием. Врачи и никто не могут вам помочь? Вы уже не верите в помощь методик ,программе и врачей ? Поможем быстро и анонимно. #булимия #анорексия #ана #мия #срыв #зажор #компульсивноепереедание #булимияуходи #анорексиярекавери #орторексия #страх #пп #стройняшка #рпп #худею #похудение #диета #дневникпп #рекавери #депрессия #ад #голодовка #интуитивноепитание #еда #переедание #жируха #обжора #рекавери #problemeaters #череповец #insta_che

11 2 Dec 14, 2017

Редко теперь захожу сюда, хз почему. В пн был зажор😭 но бисак меня спас. Первый раз он подействовал, и, скажу я вам, это был пиздец. «Пати» длилось целый день. Даже никуда не выходила. Вт провела на жп, вчера на фруктиках, сегодня опять жп. В вс буду взвешиваться! Постараюсь кушать как можно меньше #анорексия #булимия #кп #рпп #рппдневник #скинни #ппголовногомозга #пп #зож #похудение #набор #зажор #голод #диета #40кг #типичнаяанорексичка #анорексичка #красивоетело #плоскийживот #худыеноги #кости

13 1 Dec 14, 2017

Доброе утро😻 Листай, там фудпорн⏩ У меня сегодня диагностическая по русскому в форме ОГЭ. Будет изложение и тест, ибо сочинение мы еще ни разу не писали. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Завтрак: -Сырок Свитлогорье в клубничной глазури -3 дольки Риттер спор Миндаль в карамели -Кофе с молоком ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Удачи и хорошего дня 💕 #дневникпитания #худею #пп #пп #будустройной #удачимне #еда #ялюблютебя #завтрак #завтракпп #обед #обедпп #ужин #ужинпп #сонник #зажор #пробуюпп #хочуизмениться #похудение #fooddiary #нехудею #безподсчетакалорий

67 4 Dec 14, 2017

Доброй ночи🌙 Оох, уже час ночи, а я не сплю ещё.. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ужин: -Гречка -Мясо -Хлебушек -3 мандаринки -1/2 конфеты детский сувенир -Почти целый шоколад от кинднра чупа-чупс ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Мама теперь меня хочет записать к гастоэнтерологу, т.к после еды у меня тяжесть и срабатывают рвотные рефлекса.. Ну не чтобы прям сильно, немного совсем, но это не нормально #дневникпитания #худею #пп #пп #будустройной #удачимне #еда #ялюблютебя #завтрак #завтракпп #обед #обедпп #ужин #ужинпп #сонник #зажор #пробуюпп #хочуизмениться #похудение #fooddiary #нехудею #безподсчетакалорий

58 2 Dec 14, 2017

Сделай вид что пролистал три таких фотки, потому что я съела три кружки шариков и две из них были с молоком Сегодня Андрей уехал от меня рановато и я решила посвятить оставшееся время фильмам. Посмотрела "диктатор" и "всегда говори да" весёлые, забавные, добрые кино) мне понравилось. . Дни жороблева продолжаются, да. Не снаю на сколько калорий я наела за сегодня, но примерно ~1200 •две штурмы •три кружки шоколадных шариков •домашняя пицца пошли в унитаз •трюфельная шоколадка яшкино 45 гр •хлебушек и кекс которые готовили на лабораторных сегодня остались во мне. . #bulimarecovery #anorexi #bulima #ип #кп #компульсивы #еда #непп #худышка #bones #вес #восстановление #ана #анорексия #пп #питание #худею #рекавери #дневникжизни #дневникпитания #жор #жир #зажор #мия #ип #та #булимия #борьба #депрессия #кости #жир

22 0 Dec 13, 2017

Утренняя вода с яблочным уксусом и перцем🌶 Ела грейпфрут в 2 часа и вечером кусочек сыра (80ккал), 1 финик и кусок хлеба. А и 4 солёных огурца. 🏃🏃🏃11.000 шагов протяпала Ненавижу свое тело, за месяц разожралась как свинья перед родами. А в прошлом году, именно в это время, был пик моей худобы...Эх, вернуть бы былые времена😢😔 #рпп #жир #худею #худоба #жируха #зажор #анорексия #рппдневник #диета #обжора #45кг

10 1 Dec 13, 2017

Ееее, снова ляжки-жирушки. Эти джинсы я купила ещё в далеком 2013 за 200 рублей😸 и месяц назад они прорвались на коленке( видимо от старости. Помню когда их в первый раз надела в школу, тогда ещё на мне была майка "супермен" мужская, но короткая, то я увидела свои бедра в отражении окна. Ох, как мне тут же стало стыдно. Они казались мне на 120 см. Наверно тогда в мою голову вбилось это -я жирная- и -надо похудеть- Помню на технологии чего-то шили и измеряли бедра, сотка. Эх, помню этот смех моей одноклассница, а по совместительству двоюродной сёстры и лучшей подруги на тот момент единственным человеком с кем я общалась... Стыдно, стыдно всегда и везде за любое своё действие и слово. Слишком часто думаю "зачем я это сказала? Лучше бы молчала. Молчи и ничего не говори" . . #bulimarecovery #anorexi #bulima #ип #кп #компульсивы #еда #непп #худышка #bones #вес #восстановление #ана #анорексия #пп #питание #худею #рекавери #дневникжизни #дневникпитания #жор #жир #зажор #мия #ип #та #булимия #борьба #депрессия #кости #жируха

20 1 Dec 13, 2017

Когда я вставала в 6-7, что-бы поесть, это было целью жизни. Ограничения произвели обратный эффект, я не могла понять почему так сильно "зависима" от сладкого, от орехов, сыра, от нормальной вкусной еды 🍪🍨🍜 #рпп #пп #кп #ип #мия #ана #худею #нехудею #непп #интуитивноепитание #еда #булимия #зажор #срыв #переедание #рекавери #зож #фитнес #recovery #диета #зож #fitness #худоба #худеемвместе #gerls #burberry #beutiful #recovery #питеронлайн

40 3 Dec 13, 2017

Милаха с кукольными глазками be.slim53 худеет до нового года , идет к своей цели ждет интересных читателей и так же интересные дневники #anorex #bulima #recaveri #анорексия #булимия #худею #диета #худоба #жируха #жир #зажор #спорт

24 0 Dec 13, 2017

*Ужин* -Квашеная капуста(120г) -2 маленьких яблока🍏🍎 -Кофе ☕ Я просто зависима от кофе, уже как 2 года пью его без сахара и каких то заминителей, причем крепкий, свареный в турке, и мне нравиться ❤ За день где то 600-700 ккал, я хз сколько в сырнике. Да и нет весов, все на глаз. В общем нужно себя ограничивать. #пп #ппужин #ужин #яблоки #капуста #кофе #фуд #рпп #кп #булимия #дневникпитания #яхудею #надиете #диета #500ккал #жор #зажор #еда #люблюесть #фудпорн #взаимныелайки #вл #вп #блог

28 1 Dec 13, 2017

Ну здрасьте. Всё, мать моя сваливает. Скоро подъедет такси. Я ещё думала её провожать, попрощаться с ней, ну какого чёрта? Она ведь не идёт на сороковины папы. Спустя пять минут. В итоге, я еду с ней в такси, я её провожаю. Папа всегда так делал, даже если был со мной в ссоре, встречал и провожал, было не важно ночь или раннее утро. Хоть я её и провожаю, я всё равно злюсь на неё. #дневникпохудения #питьевая #питьеваядиета #срыв #зажор #бисак #фуро #кп #ана #анорексия #восстановление #булимия #мия #кости #проана #голодание #голод #худоба #anorexia #ana #anorexianervosa

14 0 Dec 13, 2017

#rpp_and_chocolate 12.12.17 📌Вес с утра 55,1 (-200г) ✅день 29✅ 1598/1700 Медленно, но верно🙏 А на фото опять получилось все, что скушала за день.

3 1 Dec 13, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.