Photos and videos from all countries

Photos and videos for #всембег

Подошла к концу серия забегов #бегомпозолотомукольцу и я бескрайне рада, что мне посчастливилось пробежать в десяти городах золотого кольца. Что мне дали эти 10 раз по 10 км? Новые эмоции и впечатления, путешествия и знакомства. Благодаря бегу, я познакомилась с кучей хороших людей и конечно с любимыми #бешеныечерепахи , которые верили в меня и помогали на протяжении всего сезона. Я сделала большую победу над собой, ведь первые мои 10 км в Тутаеве я пробежала за 1:18 и потом поставила себе цель к концу сезона пробежать эту дистанцию за час 🙈пробежав в Ростове за 54 мин, я поняла что нет ничего не возможного и сделала Москву за 50 мин 💪 спасибо всем кто был рядом и поддерживал. У нас впереди ещё очень много ярких стартов🔥 перехожу на 21 😁 всем удачи на стартах и лёгких ног 🏃 #russiarunning #моястолица #бегаюзамедальки #всембег #реутовбежит #бегисомной

10 1 Oct 17, 2017

Бежать всё ещё красиво🍁🍂,но уже скользко...Опавшие листья превращаются в грязевую кашу😥, и для скоростных тренировок теперь нужно более тщательно выбирать место...мне главное до конца ноября продержаться,пока моя программа на #5км не закончится,а дальше будут зимние восстановительные кроссы до весны😀 #бег #всембег #всебегутиябегу #кардио #утренняяпробежка #зож #дваждымама #мамамальчиков #спортивнаямама #фитнес #мотивация #идукцели

2 0 Oct 17, 2017

Сегодня теплее обычного. Наверное поэтому встретили так много бегунов и одного нордического ходока :). Мне всегда радостно, когда на тренировке встречаю других бегущих людей, особенно, если тренировка рано утром, когда темно и не хочется вылезать из кровати. #дзенбег

103 2 Oct 17, 2017

Розовый лес ☺️ На Шарташе уже неделю вырубают и жгут деревья... лицензионная чистка? Некоторые срубленные стволы не выглядели старыми и больными 😐 . . #бегсутра #утренняяпробежка #всембег #iloverunningekb #instarunners #runkeeper #runkeeperapp #gettingfaster #feelfast #зожппивседела #зожпп #healthymind #runandfun #шарташ #бессонычи #bessonychi #lakes #citylake #parkrunning #parkrun

8 0 Oct 17, 2017

Воин света применяет очень полезное упражнение для внутреннего роста - он старается осмысленно и внимательно совершать всё то, что мы делаем бессознательно - дышать, моргать, замечать окружающее. Он прибегает к этому в минуты смятения и растерянности. И таким способом освобождается от напряжения, позволяя своей интуиции работать более свободно - его страхи и желания не вмешиваются в эту работу. И вот решаются вопросы, казавшиеся неразрешимыми, и страдания, которые он считал непереносимыми, исчезают без следа, причём он не прилагает к этому никаких усилий. Попадая в трудное положение, Воин неизменно использует этот метод. ("Книга Воина Света")

75 5 Oct 17, 2017

Доброе утро,инста-мир☀ Иногда ловлю себя на том,что смотрю куда-то и улыбаюсь.Чему? Не знаю😅 Так залипаю,что самой странно от этого. Несмотря на всю эту серость,слякоть,запотевшие окна,хочу пожелать продуктивного дня💯 Делаем музыку в наушниках погромче и бежим по своим делам🕠 А как бы хотелось остаться под теплым одеялком..с хорошей книгой и чем-то очень вкусным☺😋 Умиротворение,отсутствие забот,посторонных мыслей..ммм,красота🙆 Ну такого счасться большинству не скоро испытать,каникулы только через 1,5 недели,эх😁 Сегодня утро начинается не с уроков,а с больницы.А это верный признак того,что у нас медосмотр.Фе,не люблю всю эту беготню.Нервишки шалят,наглые люди учат жизни и ещё масса неприятных вещей. 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁? В голове "Нонстоп-Пошлая Молли"😂 А у вас что сейчас в плейлисте на повторе? • • • • #autumn #october #siberia #russia #girl #life #followme #eat #sport #athletica #run #runninggirl #trackandfield #motivation #пп #зож #training #всембег #body #fitness #trackday #sportlife #instafit #nikerunning #нск #novosibirsk #легкаяатлетика #бег #спорт

107 3 Oct 17, 2017

БЕГ 1️⃣0️⃣ км. ВРЕМЯ 1ч04мин. ТЕМП: 6:25 ~ Добро-беговой Чуркин 😎😁😃 с ЕВГЕНИЕМ karp4232 и ЕВГЕНИЕМ evgeniy__tsol 😹 приятно познакомиться 🤝 . . . ✅+9️⃣5️⃣км.. к "пробегу" кроссовок pumarunning 🖤IGNITE XT NETFIT olimpsport ❤️ В рамках эксперимента.. внешний вид 👟 после ХХХ км бега 🏃🏼‍♀️ . . . #всембег #соревнование #smile #бег #Владивосток #run #fitness #yoga #motivation #Москва #беганутые #travel #спорт #марафон #running #runner #runway #runners #runhappy #runaway #runtoinspire #Лондон #godmorning #trailrunning #trailrunner #yoga #marathon #marathontraining #active #nature #Россия

116 3 Oct 17, 2017

В любой непонятной ситуации, 🏃‍♀ег лучшее средство. После третьего км твоё тело превращается в генератор выработки энергии, сознание очищается👼 и решения могут прийти сами Но если это все не для тебя, то накачанные, стройные ноги, раскрытая грудная клетка и прочищенные лёгкие, тебе точно пригодятся 😉😝 P.S. форма отправлена в стирку) #бегиСветабеги #вхожувтренировочныйпроцесс #осеньзолотая #всемБег #baevteam #школараевского #светломубудущемубыть

9 0 Oct 16, 2017

Забег TITAN. В феврале 2017 года в Бронницах состоялся очередной забег серии TITAN. Марина принимала в нем участие и звала ребят присоединиться к ней. Я не планировал никаких стартов в зимний период, поэтому не стал регистрироваться. Но на одной из тренировок Марина предложила мне пробежать с ней 5км в роли пейсмейкера. Предложение было заманчивое, поэтому 5 февраля мы вместе вышли на старт. В тот день я первый раз в жизни не стартовал быстро, а подстроился под темп Марины. Она опытный спортсмен, поэтому знала, как правильно стартовать, и поэтому мы начали с темпа 4:00, но после 400м мы начали разгоняться. Тогда я не знал, как себя вести в роли пейсмейкера, поэтому бежал рядом, хотя надо было бежать немного впереди, закрывая от ветра и задавая нужный темп. Но я находился рядом и только озвучивал темп, с которым мы бежали. Ближе к финишу стала накапливаться усталость, да и к тому же трасса была не до конца расчищена, особенно последний километр, который, из-за посыпанной на него соли, превратился в кашу. Но снижать темп было нельзя. Последнее ускорение и вот он - долгожданный финиш. Победа. Марина выиграла. Мы сделали это. #adidasrunners #adidasrunnersmoscow #AR #whyirunmoscow #adidascommunity #adidasrunnersБелаядача #adidasrunnersРеутов #moscowmarathon #marathon #Бег #ВсемБег #обогнатьПанферова

12 0 Oct 16, 2017

В поездках, нахождении в гостях очень сложно придерживаться своего режима питания. Так как он разительно отличается от общепринятых пищевых привычек большинства. Именно по этому у меня бывают периоды #ушлавотрыв . Я ещё студент и пока есть возможность познаю что-то новое. #opentheworld Что бы лишний раз не изъясняться по какой причине ты не ешь тот или иной продукт ты то ведь "и так худая" 😂 Что бы не напрягать подбором продуктов своей персоне (часто это напряжно для принимающих людей, но не всегда) так как не часто встретишь нужный набор еды на кухне украинской семьи. Что бы не отвечать на вопросы по типу "ты сладкоежка, да я не могу поверить в это?!" "сколько же ты сладкого можешь съесть?" вы уже и сами знаете сколько😂😂😂(в постах ранее упоминалось) или "да что в тебя там может поместится?" По этому и идёшь в отрыв 🙈 А самое главное иногда и самой хочется чего-то майонезного, жаренного, жиренького, сладенького 😊😊 А тут и повод появляется . В поездках (у меня это чаще поезда и иногда автобусы до самолётов рука как-то не доходит 😄🙈) не всегда найдешь что-то съедобное, а про полезность вообще речи не идёт. Чаще всего мои поездки длительны, мало что при долгом хранении может иметь хоть какой-то позитивный эффект на организм. И если заранее не приготовить, то приходится что-то покупать из быстрой еды и подобного. . Я вот как раз возвращаюсь из своего отрыва и уже очень хочу побегать 🏃👟 #проотрыв_any_s #run #abs #sport #fit #befit #strong #legs #runinggirl #runlover #goal #mood #бег #спорт #зож #питание #здоровье #health #всембег #sportgirl #loverun #workout #body #пресс

15 1 Oct 16, 2017

50 минут бега в 3 зоне. 7км. Странно, но gps не всегда ловит. Видимо надо дождаться. Когда поимает, потом бежать. На улице настоящая осень. Листья падают, парачки за ручку гуляют, поезда куда то стучат колесами, а ты в гармонии со своим телом мчишься, не зная холода. А вы уже перешли в зал? На улице еще можно бегать. Плюс 10. В Это воскресенье забег в Сербии. Эх не получилось поехать.. Пора строить планы, на будущий год. Самое время напечатать дневник и начать готовиться. #всембег #леторан #советую #run #running

11 0 Oct 16, 2017

Возвращаюсь к нормальному бегу. На полумарафоне #моястолица все прошло почти по плану. Всего 2 месяца тренировок - и я в строю. До личников еще месяцев 5-6, но я потерплю. 🔸🔸🔸 Фото aukhanov с #ГПК #RRUNS #яизRRUNS #ForeverFaster #PUMAxRRUNS #БЕЗПРЕДЕЛА #CrossTheLine #run #running #sport #rusrunning #бег #пробежка #fitness #abs #muscles #gym #мотивация #зож #instarunners #inspiration #runitfast #worlderunners #newrunners #всембег

262 5 Oct 16, 2017

Часто мне задают вопросы,где я купила ту или иную вещь?Я никогда не хожу в Nike в различных торговых центрах ибо я знаю,что вещи там конечно классные,но жуть,какие дорогие!Мне бы даже жалко было бегать😁Думаю меня многие поймут!Но красиво выглядеть на тренировке приятно,согласитесь?😏Так вот,все вещи я покупаю в Дисконт-Центрах‼️В каждом городе они точно должны быть👌🏾В Питере для женщин однозначно советую Дисконт на Кировском заводе😻Там ну прям очень много офигенных вещей и при этом очень дешевых!Я там на прошлой неделе взять гетры за 250 рублей‼️‼️😁Вы только представьте!Один гамбургер блин😂Разные кофты,куртки,лосины,кеды,кроссовки,перчатки и шапки...Доя мужчин однозначно идеальный вариант дисконт в Южном полюсе‼️Выбор там такой,что я даже завидую!Нет,в обоих дисконтах конечно представлен ассортимент и для мужчин и для женщин,но где-то он действительно лучше для одних и хуже для других😉Как вариант для всех подойдёт Outlet Village Pulkovo.Можно очень удачно попасть,а можно и нет😁Я там и куртки за 1,5 покупала и жилетки за 1 тыс😎Ксати про гетры,на раннерсе их продают за тысячу вроде🤔вопрос да возникает?😁Думаю,может тоже,кому надо поприсылать в другие города одежду за символическую плату?😏Как думаете?И полезны ли вам такие посты?+/-⬇️. #тренировки #спортивнаяодежда #гдеодеться #гдеодетьсявспб #спортивнаяодеждаспб #одеждадлябега #run #бег #недиета #здоровоепитание #running #nike #runners #athletics_life #athletics_russia #всембег

22 0 Oct 16, 2017

Осень - время для размышлений, рук в карманах, чая по вечерам и приятной меланхолии 🍁🍂🍃 Тьфу ты блин, что я пишу? 🤔 Это же самое лучшее время для тренировок 💪 чтобы не замёрзнуть нужно быть в постоянном движении, тогда нам будет жарко 🔥🔥🔥 . Присоединяйтесь к нашим тренировкам! 👍🏃🏃‍♀️😜 . #herorunners #тренер #whyirunmoscow #кузьминки #люблюбегать #бегаем #золотаяосень #i_run_everyday #бегуны #вечерняятренировка #осень2017 #бегу #парккузьминки #бегали #всембег #runclubkuzminki #rusrunning #workout #бежим #бегизамной #ясоздаюсебя #werunmoscow #пробежка #бег #run #челлендж2017 #бегать #люблюбег

202 0 Oct 16, 2017

К победе ведет лишь один путь. Всего один, зато верный. Тренировка! #nike #NRC #run #running #minsk_startswitharun #всембег #minsk #belarus #monday

40 0 Oct 16, 2017
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.