Photos and videos from all countries

Photos and videos for #будустройной

Доброе утро, мои хорошие💖! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Вес: ? Завтрак: ~шоколадные панкейки ~кофе б/с ~мед не много ~кубик шоко. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Может кому-то надо рецепт панкейков: ~молоко 240 мл ~яйца 2 шт ~сахар 60 гр ~мука 230 гр ~разрыхлитель 9 гр ~ванилин. Яйца немного взбить с сахаром, добавить теплое молоко, хорошо перемешать. Всыпать просеянную муку, разрыхлитель и ванилин, хорошо перемешать, по консистенции тесто будет похоже на средней густоты сметану. Выпекать на сухой разогретой сковороде с 2х сторон. На 1 блинчик где-то 2 ст л теста. Я изменила немного рецепт, разделила все на 2 части, то есть у меня вышло в два раза меньше, добавила какао, они вышли шоколадными, и не добавляла сахар, ибо ела с мёдом. Еще сковороду смазала немного маслом. Приятного аппетита💖! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Вчера маман что-то уронила на весы и они разбились, фаак😰😱. Класс чё👍. Окей придется теперь до покупки новых как-то выкручиваться. В принципе, просто буду продолжать кушать, как ем, и ничего не изменится. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Сегодня я в школу не пошла, расскажу почему в стори😊. Всем удачного дня💕! ° ° ° ° ° #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #будустройной #худеювинста #худебнапп #худею #худеюбездиет #диета #недиета #дневникпп #дневникхудеющей #дневникпитания #спорт #мотивация #мирдолжензнатьчтояем #фотоеды #еда #булимия #рпп #интуитивноепитание #ип #ипдневник #инстамир #инстадрузья #завтракпп #завтрак

10 0 Jan 19, 2018

Aulon 3в1 💸30000₽ Цвета белый, чёрный, рыжий розовый💕 What’s app/ Direct ☎️ 8-918-204-32-02 Работаем в режиме шоурума, за час до приезда звоните! 📍 Наш склад: Адлер, ул. Панфилова 4. ---------------------------------- #stokkexplory #happybaby #dsland #hotmom #foofoo #детисочи #россия #беременность #будумамой #будустройной #абхазия #длядетей #сочи #адлер #9hмесяцев #кроватки #коляскисочи #sochi #summer #stroller #sochifornia #followme #newborn #nofilter #красота #любовь #детскиймагазин

8 0 Jan 19, 2018

Я хочу быть стройной. Я хочу быть стройнее, чем многие вокруг. Мне льстит, что я не нахожу в магазине свой размер одежды и то, что есть мне стало велико . #диеты #мотивация #рацион #худеем #стройнеем #анорексия #худеемклету #худеемвместе #какпохудетьбезспорта #какпохудетьбыстро #какпохудеть #жесткиедиеты #жесткаядиета #скоролето #похудеть #похудение #похудею #будустройной #яхудею #жируходи #жирунет #будустройной

2 0 Jan 19, 2018

18 января Вчера был очередной рабочий день, который совершенно ни чем особенным не выдался. Так мне хочется рассказать вам что-то интересное, а вот нечего совершенно( . #дневникпитания #пп #ппдневник #яхудею #худеемвместе #здороваяеда #будустройной #правильноепитание #худеем #худею #худеювинста #здоровыйобразжизни #жируходи #здоровоепитание #ешьихудей #зож #мотивация #ппеда #похудение #healthyfood #foodblog #foodblogger #weightloss #foodporn

11 0 Jan 19, 2018

Морковный пирог✔💯 Ингредиенты: 🔸️Морковка мелко-тертая — 300 г 🔸️Мелко рубленные грецкие орехи — 100 г 🔸️Мука кукурузная и рисовая — 260 г 🔸️Сода — 1 ч.л. 🔸️Разрыхлитель — 1,5 ч.л. 🔸️Соль — 0,5 ч.л. 🔸️Молотая корица — 1,5 ч.л. 🔸️Яйца большие — 4 шт 🔸️Сахар или заменитель— 200гр. 🔸️Ванильный экстракт — 2 ч.л. 🔸️подсолнечное масло -100мл. Приготовление: Духовку разогреваем до 180С. Форму смазываем маслом и присыпаем мукой. 4 яйца взбиваем миксером. Потом частями добавляем сахар или любой другой заменитель(у меня стевия) и тщательно взбиваем около 4-5 минут. Яично-сахарная масса увеличится в несколько раз, станет светлой и тянучей. Добавляем подсолнечное масло и взбиваем. Муку просеиваем и смешиваем с разрыхлителем, содой, солью и корицей. Добавляем в тесто и перемешиваем. Последними добавляем тертую морковку и порубленные орехи. Перемешиваем еще раз и выкладываем готовое тесто в смазанную форму. Ставим в разогретую духовку на 40-50 минут до готовности. Готовый пирог остудила и покрыла глазурью из творожного сыра. Еще раз повторюсь, но этот морковный пирог просто изумительно💯😍 #ппеда #правильноепитание #люблюготовить #будустройной #ппкакобразжизни

2 0 Jan 19, 2018

Пора готовиться к лету😄🤸🤼💪🤟 #всятакаянаспорте #будустройной #надоподкачаться #ктосомнойтотгерой

5 1 Jan 19, 2018

А вот и мой #ппзавтрак - госпожа Овсянка) с сыром! А потом был зал: силовая на грудь, руки и плечи/кардио 25 минут 💪 я собой довольна 😚

0 2 Jan 19, 2018

Если каждый день делать маленький шаг к решению проблемы, видя при этом целостную картину, вы будете двигаться в правильном направлении и сможете избежать любого несчастья . #скоролето #похудеть #похудение #похудею #будустройной #яхудею #жируходи #жирунет #будустройной #диеты #мотивация #рацион #худеем #стройнеем #анорексия #худеемклету #худеемвместе #какпохудетьбезспорта #какпохудетьбыстро #какпохудеть #жесткиедиеты #жесткаядиета

2 0 Jan 19, 2018

долгое время была в поисках "моего" овсяноблина и поэтому вот мой рецепт : ▪️2 куриных яйца (=90-100 грамм) ▪️30 грамм овсяных хлопьев ▪️3 ст. л. кефира 1% (=30 грамм) ▪️ и немного воды Всё закидываю в блендер и взбиваю , чтобы овсяные хлопья полностью измельчились , разогреваю сковородку, я беру каплю оливкового масла и кисточкой все размазываю (очень хороший способ , чтобы не переборщить с маслом ) и жарю , когда появляются пузырики , я переворачиваю на другую сторону (осторожно, может разломаться) начинка обычно творог+сыр+помидор , но можно фантазировать вкусно и сытно 🥞 #пп #правильноепитание #дневникпитания #будустройной #ппеда #дневникправильногопитания #диета #зож #фудблог #питание #фитнес #спорт #еда #здоровыйобразжизни #мотивация #худеемвкусно #мояеда #food #healthyfood #healthylife #foodblog

3 0 Jan 19, 2018

Всем привет! На весах привес +100г, думаю, причина - сегодня кд у меня👌 завтра жду отвес! Девочки, не забываем о пп, ведь сегодня пятница, а завтра выходные. Держите себя в руках👊👊👊🙊 ведь скоро 8марта, а там и до лета недалеко. #всеподконтролем #худейжопахудей #ппменю #пп #pp #ппеда #ппменю #худеюклету #правильноепитание #яхудею #худеемвместе #зож #худеюонлайн #будустройной #хочухудыеляжки #буду70 #буду65 #буду60 #худеювинста

11 0 Jan 19, 2018

Доброго дня. Второй день в этом месте. На улице дубак неимоверный, в беседу класса даже написали, что сказали завтра можно (и нужно) не идти в школу. А у меня ужасно замерзли ноги в теплых колготках и носках. На улице ~32 градуса холода. Сегодня 2 кекса и какао. Пока что, потом, единственно, после этого кабинта обед. #дневникпитания #мирдолжензнатьчтояем #похудение #еда #40кг #диета #рпп #анорексия #худею #rpp #anorexia #худеемклету #пд #кп #будустройной #булимия #bulimia

1 0 Jan 19, 2018

Гвинет Пэлтроу является сертифицированным инструктором йоги. В 2006 году актриса провела индивидуальное занятие со своим поклонником, которое было продано на аукционе за 30 000 фунтов💰💰. Так же звезда давно увлекается вегетерианством и даже написала книгу рецептов о здоровом питании📖✏️. #зож #яхудею #будьвформе #правильноепитание #диета #зожбалдеж #кардио #ясмогу #попакакорех #спорт #послеродов #качаемноги #бикиняшка #sportlife #сушка #спортивнаяфигура #спортивныедевушки #качаемпопу #качаемпресс #жирунет #будустройной #готовлюськлету #маманаспорте #всевозможно #стройноетело #наспорте #фигурамечты #здоровьеикрасота #красивоетело #дочкиматери

2 0 Jan 19, 2018

Хочу поделиться с вами своей радостной новостью. Я вам уже говорила,что поняла ,что то ,где я обучался сейчас совсем не для меня. Не хочу в будущем работать по этой профессии. Но учёбу я конечно не брошу. Хочу получить диплом😄Но профессию хочу какую нибудь другую. И я решилась на допол6итпльное образование. Буду проходить курс "Рациональное питание". Я долго выбирала учебное заведение. Мне было важно ,чтобы было легко совмещать  мою обыденную жизнь с дополнительным образованием.  Поэтому  я выбрала обучение в академии при первом медицинском университете им.Сеченова (НИИ "Медицины труда" РАН) healthkurs .Там выдают диплом государственного образца. Есть курсы: 🔸рациональное питание 🔸основы фитнеса (все о построении тренировочного процесса) 🔸специфика работы с клиентами (психология в ЗОЖ) 🔸рост продаж (создание и продвижение своего бренда) Курс "Рациональное питание " нужен не только для будущего заработка,но и для того ,что бы лучше знать о правильном питании. Думаю многим это будет интересно. Переходите по ссылке в шапке моего профиля,читайте информацию и регистрируйтесь. 29 января начинается первый в 2018 году курс "Рациональное питание " и вы ещё можете успеть купить курс по цене 9900 (только до 20 января,потом 14900) Может кто-то уже обучался у них? Или в другом месте? . . . . . . . . . . #пп #правильноепитание #зож #питание #худеемвместе #яхудею #худеюпп #худеюнапп #спорт #спортсменка #блог #фудблог #будустройной #похудею #похудение #худеювкусно #ппрецепты #ппрецепт #вкусно #образование #учеба

65 3 Jan 19, 2018
IRFS.AZ © is created in 2017, our goal is to provide people with information from Instagram API, that includes photos, videos and other media information from Instagram.